腰痛対策と予防
腰痛対策と予防 リンク集◆3
青汁三昧（あおじるざんまい）は、飲みやすい青汁としてテレビショッピングでも大人気の栄養補助食品です。青汁というとTVの罰ゲームなどで使われ「まずくて飲みにくい」といったイメージがありますが、青汁三昧は抹茶のようなさわやかな飲み口を実現しています。
熱中症予防に効果的なのは、日ごろから多めに水分補給することです。よく水分を取りすぎると汗をかきすぎたり、バテやすいからダメだといわれますが、それはあやまった考え方です。体内の水は、体温を調節する上で大事な役割をもち、汗をかくことによって体温を一定に保っているので、熱中症予防にしっかり水分補給する必要があります。
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